人間関係

信頼関係を築けないあなたへ

こんにちは!

スピリチュアルライフコーチの増渕泰子です。

 

あなたは大切な人と信頼関係が築けていますか?

 

いい感じて付き合えてるなと思っても

ある日突然その関係が崩れてしまうってこと

ないですか?

 

いい感じでお付き合いできていたのに

その関係が崩れてしまうのって

とっても悲しいですよね?

 

なんで崩れてしまったの?

上手く行ってたのに・・

わからない・・・・

 

すごく辛いですよね。

 

どうしたらよかったのかな?

私の何がダメだったの?

そんな風に感じていませんか?

 

実はこの

「どうしたらよかったのかな?私の何がダメだったの?」

に原因があるってこと知ってましたか?

 

 

あなたは小さい頃

お母さんに約束が約束を守ってくれなかったという

経験をしていませんか?

 

もしかしたら

仲が良かったと思っていた友達に

ある日突然仲間外れにされて

いじめにあったことはありませんか?

 

その経験が

あなたの潜在意識の中に残っていて

 

自分が何か悪いことをしてしまったの?

と無意識のうちに

自分を無価値だと思ってしまっているのです。

 

どうしたら良かったのかな?

 

それは相手に対してどう振る舞えば良かったのかを

考えているんです。

 

 

あなたの価値が

相手によって決められているってことなんです。

 

あなたの価値って

誰かに決めてもらうものですか?

 

違います。

 

あなたの価値はあなたが決めるんです。

あなたが決めていいんです。

あなたが決めなくちゃいけないんです。

 

だから早く気がついて。

 

信頼関係がうまく築けないのは

あなたが相手に合わせようとしているからだってことを

 

 

自分に価値があって

自分軸がしっかりしていたら

 

信頼関係は勝手にうまく行きます。

 

 

関係が始まったばかりの頃

この関係が上手くいってるって感じるのは

もしかしたら

この関係が上手くいかないと

寂しくなるから

寂しくなるのはいやという怖れの行動から

相手に合わせるのかもしれません

 

今あなたが相手に対してどんな気持ちで接しているか

よ〜く観てみてください。

 

それは

この関係が上手くいかないと寂しくなっちゃうと思うなら

それは怖れです。

 

この関係が

ただただ心地いいと感じるのなら

信頼関係は勝手にできていきます。

 

大丈夫

あなたには価値があります。

生きてる価値があります。

相手に合わせる必要なんてないんです。

 

もし信頼関係があなたが我慢しないと築けない相手だとしたら

その人はあなたにとって必要のない人です。

 

その人との縁を切るのは痛みを伴うかもしれないけど

あなたにとって必要な人が絶対現れるから

 

あなたにとって必要な人が入れるスペースを作るためにも

必要のない縁は切っていきましょう。

 

縁を切る勇気と行動が

あなたの自分軸を強くする行動にもなります。

それが自己肯定感も高くしていきます。

 

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