12ステップ

12ステップ・私の人生の青写真

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あなたは人生に青写真があるの知っていますか?

青写真はブルーシートとも呼ばれています。

聞いたことがあるでしょうか?

 

人生の青写真は、

今までの半生を振り返ったときに

経験した出来事や

出会った人々

また両親との関係など

から構成されています。

 

今回は

私の12ステップの人生の青写真についてお話しします。

 

私の人生の青写真には

たくさんの設計図が書かれていました。

 

経験したことがとても多く

ある意味とても欲張りで

詰め込みすぎではないかと思う位でした。

 

これ全部自分が

生まれる前に設定してきたのですから・・・

 

1つずつ見ていくと

どれもネガティブな経験に思えました。

 

私の表題『コインの裏表』ですが

例えば

『ネガティブ』がコインの裏だとしたら

表は『ポジティブ』と言うことになります。

 

人生では

初めにネガティブな経験をしたなら

その後でポジティブな経験をすると言う仕組みがあります。

 

私の場合

ネガティブな経験を先にしているので

後からポジティブな経験をすると言うように見ることができます。

 

そして

私は何でこのような経験をしたのかを

ひもといていくと

 

私はこのスピリチュアルライフコーチで

私が経験した様々な事で悩みを持っていらっしゃる方に

アドバイスをする役割があることが見えてきたんです。

 

ここで私の人生の青写真の

ネガティブ経験を1つお話しします。

 

昨日散歩をしているときに

4歳位の私が出てきました。

 

私のインナーチャイルドです。

 

その子は白黒の写真に写っていて

顔をしかめています。

 

私は子どもの頃、

写真を撮られるのがとても苦手でした。

 

なぜなら

写真を撮るときには

逆光になってしまうので

太陽の方を見て写してもらうことになり、

太陽の光がとてもまぶしくて

しかめっ面になってしまうのです。

 

他の子の顔を見ると

しかめ面になっている子はいなくて

「なんでみんなまぶしくないのかな?」

と思っていました。

 

また太陽の光のせいだけではなく

私には笑顔がありませんでした。

 

それは子どもの頃に

楽しいと思える日々を送っていなかったからだと思います。

 

母は不器用な人だったので

子どもの世話をするのは必要最低限でした。

 

と言うのは

私は母に遊んでもらった記憶がないのです。

 

母を見るといつも家事をして

私に背中を向けていました。

 

母にいろいろ話しかけてみたと思うのですが、

こちらを向いて話を聞いてくれた記憶がありません。

 

母はいつも忙しく

私の下には弟が3人いましたが

家事をこなすのに

毎日が精一杯だったんだと思います。

 

でも子どもの頃の私にはそれが理解できなかった。

 

いつも満たされない気持ちで

いっぱいだったんだと思います。

 

大人になって

インナーチャイルドと言う言葉を聞いたときに

私も自分のインナーチャイルドに

話しかけてみましたました。

 

でもその時のインナーチャイルドの私は

うずくまって背を向けたまま

こちらの方に向いてはくれませんでした。

 

声をかけても返事は無かったです。

 

その時にはそれ以上

私のインナーチャイルドに近づくことができませんでした。

 

今12ステップを知って

自分との対話をできるようになり

少しずつ自分が出せるようになって

あの時のインナーチャイルドの私が

出てきてくれました。

 

しかめ面ではあったけど

こちらを向いてくれています。

 

『やっとこっち向いてくれたね。

ありがと。

これからゆっくり話をしていこうね。

いつもそばにいるよ。』

 

インナーチャイルドは心の傷でもあります。

 

このインナーチャイルドを癒していけるのは私です。

 

インナーチャイルドとの仲直り

やってきますね。

 

しかめっ面がコインの裏なら表は笑顔

今の私は、笑顔になれています。

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