12ステップ

起きるのは問題ではなく課題です

こんにちは!

スピリチュアルライフコーチの増渕泰子です。

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あなたは今

どんな問題に直面していますか?

その問題はあなたにとってどれくらい大変ですか?

夜も眠れないくらい悩んでいませんか?

 

なんでこんなことが起きるんだろう。

 

もしかして

その問題は

過去にも似たようなケースで

あなたのもとに起きていませんでしたか?

 

似たような問題が繰り返し

あなたに起きているとしたら

『その問題を乗り越えなさい』と言う

宇宙からのメッセージです。

 

私たちは生まれてくる前に

人生の青写真を決めてきます。

 

そしてこの人生の青写真は

自分が決めてくると言われています。

 

なので

今あなたに起きている問題が

過去から同じように繰り返されてきているとしたら

それはあなたにとって

乗り越えるべき課題です。

 

それはあなたが

魂の成長するための課題なのです。

 

問題を課題と置き換えただけで

何とな〜く、できそうな気分になりませんか?

 

子どもの頃

夏休みの宿題として課題が出されたと思います。

あなたはこの世に生まれてくる宿題として

『その問題=課題をやる!』と決めてきたのです。

 

人によって

課題の内容や大きさはまちまちですが

 

ちゃんとその人がクリアできる課題を

設定してきています。

 

だから例え

今とても辛かったとしても 大丈夫。

 

あなたが設定してきた課題だから

あなたが

自分なら乗り越えられると

設定してきた課題だから

 

乗り越える事ができるのです。

 

せっかく課題を乗り越えるなら

楽しく乗り越えてみませんか?

 

できると結果が分かっているのなら

安心して取り組めますよね?

 

そうです。

結果はあなたが出来るって決まってるし

幸せになるように設定されているのです。

 

でも

その課題に向き合わないで

逃げているとしたら

宇宙はしつこく

その課題をあなたに突きつけてきます。

 

何度も何度も繰り返し

同じような問題が起きているとしたら

それは宇宙があなたにその課題を

突きつけているからです。

 

課題をクリアすれば宇宙は

その課題を突きつけて来ません。

 

あなたはいつまでその課題に

追いかけられますか?

 

きちんとその課題に向き合えば

課題から追いかけられる事はなくなります。

 

では、

課題に向き合うにはどうすれば良いのでしょうか?

 

それはその課題から

何を学べばいいのか?と考えてみてください。

 

出来事は偶然はありません。

 

先ほどお話ししたように

人生の青写真であなたが

この課題で乗り越えるべきことを設定してきているのです。

 

何を乗り越えるべきか?

ここから何を学ぶべきか?

 

よ〜く自分を見つめ直してみてください。

 

自分を見つめ直すには

リラックスした気分で自分の内側を見つめます。

そして、自分に問いかけます。

『これは何を自分に教えてくれているの?』

 

この方法は瞑想なのですが

瞑想は頭の中を空っぽにして魂の声を聞くことです。

 

思考が働いていると

魂の声を聞くことが難しくなります。

 

答えはあなたの中にあります。

 

瞑想は続けることが大切です。

 

瞑想を始めたばかりの頃は

まだ魂の声がよくわからないかもしれません。

 

でも続けていくとだんだんわかってきます。

 

瞑想は目をつぶって行いますが

キャンドルの炎を見つめるだけでも

同じ効果があると言われています。

 

また瞑想しようと思っても

なかなか時間が取れないと言う方も多いと思います。

時間は固定時間にするといいです。

 

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